孕期指的是妊娠期，妊娠期孕妇腿发酸可能是过度劳累、着凉、子宫压迫、缺钙、腰椎间盘突出症等原因有关。患者可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式改善。建议尽早就医检查。

1、过度劳累：

如果孕妇经常走动或者长时间站立，容易引起下肢活动量比较多，从而出现腿部发酸的症状，建议日常多注意休息，以免对机体和胎儿造成不良影响。

2、着凉：

如果孕妇日常不注意局部保暖，腿部容易受冷空气刺激，从而引起酸胀、肌肉痉挛等症状，建议日常注意添加衣物，可以通过穿长衣长裤、开空调等方式减轻冷空气刺激。

3、子宫压迫：

随着胎儿长大，子宫也会慢慢变大，其会对下肢静脉造成压迫，导致血液流通不畅，也会引起发酸的症状，建议孕妇可以使用托腹带、托腹裤等物品，托住子宫向下坠的力量，并且在休息时可以将下肢放在凳子上或者高被子上，有利于促进血液循环。

4、缺钙：

由于此时期机体和胎儿需要及时补充营养，如果孕妇没有补充钙，容易导致机体缺钙，从而引起四肢酸软、腰膝酸痛等症状，可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、维D2乳酸钙片、葡萄糖酸钙片等药物治疗，以上药物可以直接嚼碎服用。

5、腰椎间盘突出症：

由于腰部负荷比较大，容易引起本病，如果压迫到坐骨神经，也会引起腿部酸痛的症状，建议在专业医生操作下通过按摩治疗，孕妇要注意如果医生按摩力度过大需要及时告知，以免对机体造成不良反应。

建议妊娠期间定期去医院检查，方便了解自身和胎儿的变化。