孕妇生产后都普遍关心孩子有没有母乳吃，都想把最好的给宝宝，众所周知，催乳有靠喝汤，还有一个就是催乳按摩了，现如今社会上催乳这个行业越来越吃香，那说到这个催乳按摩，有些什么手法，我们来了解一下。

孕妇催乳按摩手法

当孩子出生后，由于宝妈的身体原因，或者心情导制乳汁分泌不足，然后由催乳这个专业的技师来帮你按摩，以达乳汁分泌。

1、用温水把毛巾打湿，用毛巾由乳头中心往乳晕方向擦拭，这时候要注意手法，要呈环形来擦，这之后要两侧轮流热敷15分钟。

2、木梳按摩手法，先用热水敷两侧乳房，然后将木梳烤热，平放乳房，上下左右反复揉按。　

3、乳头催乳按摩法

一只手从乳房下面托住，用另一只手轻轻地挤压乳晕部分，直到这一部分变得柔软。再用拇指、食指和中指三根手指垂直胸部夹起乳头，轻轻向外拉，以刺激乳头分泌乳汁。

4、乳房底部的按摩法

把大拇指放到腋下，在进行按摩时把乳房往中间推，尽量让两个乳头靠近，这样使乳房基底部活动起来。用两只手把乳房包住，然后像揉面团似的揉动乳房。　

5、宝宝嘴巴按摩法，奶水越少，就越要增加宝宝的吮吸次数;别看宝宝小，但宝宝吮吸的力量可是很大，让孩子吸吮奶头，让他多多接触乳头，婴儿就会学着靠自己的力量去吸吮了，这也是有催乳的作用哦。

总结

其实保持好的心情，多喝汤水，结合上面的按摩手法，奶水一定会很充足的，万一奶水不多，也不要焦虑，现在奶粉也是很安全、很有营养的，找一款合适宝宝的奶粉，大家都省心，也很好呀！