平胸问题一直是女性们关注的热点之一。虽然通过手术或外部调整等方式可以快速实现丰胸效果，但是副作用大、风险高，而且价格也非常昂贵。所以今天我们来介绍一些自制丰胸粥的小偏方，帮助你快速实现平胸到D罩杯的蜕变，省钱又安全！

一、 红枣鸡蛋丰胸粥

材料：红枣6颗、桂圆5颗、黑米50g、糯米50g、鸡蛋1个、水适量

步骤：

1. 黑米和糯米提前淘洗干净，泡水2小时以上。

2. 红枣、桂圆洗净备用。

3. 鸡蛋打散备用。

4. 在锅中加入适量的水，放入泡好的黑米和糯米，随后加入洗净的红枣和桂圆，用中小火煮熟。

5. 煮至米烂粥稠时，加入打散的鸡蛋，搅拌均匀即可食用。

二、 黑芝麻丰胸小饼干

材料：黑芝麻50g、面粉250g、牛奶适量、蜂蜜适量、白糖适量

步骤：

1. 将黑芝麻磨碎成黑芝麻酱备用。

2. 在面粉中倒入黑芝麻酱、适量蜂蜜、白糖、牛奶，手工揉成面团。

3. 将面团擀成厚度约1cm的小饼干。

4. 在烤盘中加热，将饼干放入烤盘中，大火烤制。

5. 烤至表面焦黄即可食用。

三、 半夜丰胸餐——燕窝木瓜蜂蜜粥

材料：燕窝适量、木瓜1个、蜂蜜适量、水适量

步骤：

1. 燕窝提前用水泡软备用。

2. 木瓜去皮去籽，切成小块备用。

3. 将燕窝放入锅中，倒入适量的水，用小火煮沸后关火，焖15分钟左右。

4. 将焖好的燕窝过滤渣，将燕窝汁倒入锅中，加入木瓜块，再次用小火煮沸。

5. 最后加入适量的蜂蜜，调和均匀即可食用。

这三款自制丰胸粥和小饼干，都可以很好地帮助女性朋友们达到丰胸的效果，而且价格低廉、易制作，可以方便地在家中制作，不仅具有一定经济效益，而且非常安全。是一款值得推荐的自制丰胸食品！