剖腹产手术是一种比较常见的*育方式，产后恢复期也需要进行科学的饮食安排。下面是产妇剖腹产后饮食的安排建议。

一、术后进食注意事项

1. 恢复期应以清淡、易消化的食物为主，以方便消化和吸收。初期1-3天应以流质食物为主，如糖水、米汤、鸡汤等。

2. 恢复期进餐次数应增加，分6次进食，保证足够的营养。

3. 食物温度不宜过烫、过凉，以免*肠道黏膜。食物不宜过油腻、辛辣，以免影响胃肠道消化，加重肠胃负担。

4. 如出现消化不良，则应相应减少进餐量，以免恶心、呕吐等症状加重。

二、产妇饮食注意事项

1. 碳水化合物：恢复期主食还应以易消化的流质粥、面条、白米饭等为主，以提供足够的能量和碳水化合物。

2. 蛋白质：应适量补充高质量蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶等，以帮助身体修复，恢复体力。但是，因为剖腹产手术后需要止血，所以术后前2天不能吃*冷食物，煮熟的食物要充分加热，以杀菌消毒。

3. 脂肪：在适量的摄入条件下，注意选择植物油，避免动物脂肪过多的摄入。

4. 矿物质和维*素：产妇恢复期维*素和矿物质的摄入应维持正常水平，以帮助恢复和加强身体免疫力。

三、剖腹产产妇的喝水注意事项

1. 术后2小时内，不要饮用水，以免呕吐，延迟肠胃功能恢复。

2. 术后2小时后，可以进行饮水，但是应避免过度饮水，应以少量多次的方式饮用，每次以50ml~100ml为宜。

3. 由于乳汁中含有水分，因此哺乳期妇女还需要适量增加饮水量。

四、剖腹产产妇的饮食误区

1. 满嘴起泡的饮食：术后妇女有些害怕手术缝线口碑伤口裂开，导致出现有些循循渐进满嘴起泡的饮食，这往往不仅没有保护到缝线口，反而增加了口腔细菌的感染机会。

2. 餐餐热灵汤的饮食：产妇认为坐月子要吃补品，尤其是红糖、*姜、红糖等，导致高热的热灵汤不停进食，反而导致肠胃负担加重，患上便秘的机会增加，此外，补品多是高热量、高糖分和高脂肪，助力腰臀闪现。

五、总结

产妇在恢复期间应保持心情舒畅、饮食清淡、适当运动。此外，在饮食、*活和哺乳方面要注意，保持健康的*活方式，有助于产妇恢复和婴儿健康成长。