现代人离不开电子设备，无论是工作还是娱乐，手机、电脑、电视等电子产品已经成为人们*活中必不可少的一部分。然而，这些电子设备都会释放出电磁波，长时间使用电子设备可能会对身体健康造成一定影响，这时可以选择穿防辐射服来减轻辐射对人体的影响。但是，很多人对受辐射的时间和穿着防辐射服的时间有所疑惑。接下来，我们就来谈一谈防辐射服的正确穿着时间。

一、什么是防辐射服？

防辐射服是一种专为减轻电磁辐射对人体健康的影响设计的衣物。它的主要材料是银纤维，铜纤维等金属纤维。这些金属纤维具有良好的屏蔽电磁辐射的作用，可以有效隔绝电磁波的辐射，保护人体健康。

二、穿着防辐射服应注意什么？

1.正确穿着方式

防辐射服一定要正确穿着，才能发挥它的最大效果。首先，要将防辐射服放在光线下观察纤维的方向，然后将它穿上。通常情况下，纤维的方向应该是从脖子到下摆，这个方向可以防止电磁辐射的穿透，提高防辐射效果。

2.减少不必要的受辐时间

穿防辐射服只是减轻电磁辐射的影响，而不是完全隔绝，因此，在使用电子设备的时候应该尽量减少不必要的受辐时间。如果你有较长时间的通话需求，建议使用免提电话或蓝牙耳机，这样可以减少手机对脑部的辐射。在平时工作学习时，定期休息也是非常必要的，可以使身体放松，也可以减少长时间受辐的问题。

三、穿着防辐射服要几小时？

穿戴防辐射服的时间长短主要取决于你的实际情况。如果你每天长时间使用电子设备，建议可以全天佩戴防辐射服。如果你只是在工作或使用电子设备时佩戴，建议佩戴时间不超过8小时，夜间不需要佩戴。

总的来说，穿着防辐射服可以有效减轻电磁辐射对人体的影响。正确的穿着方式和时间也非常重要，希望大家都能注意到电磁辐射对身体的不利影响，科学佩戴防辐射服，保护身体健康。