在孕妇备孕到怀孕的过程中，孕爸孕妈大多都会对宝宝的健康成长格外关心。而在宝宝成长过程中的早期，特别是在宝宝脑神经的发育过程中，DHA营养素对于宝宝的成长是起着至关重要的作用。因此，营养DHA添加的品牌也特别受到孕妇和妈妈们的欢迎。那么，孕妇在挑选DHA商品时应当怎样选择呢？

一、DHA的功效

DHA是一种营养成分，全称为脑发育必需型脂肪酸(DocosahexaenoicAcid的缩写)。DHA对于人类的身体健康有着牢不可破的联系，特别是在宝宝的脑神经发育过程中，DHA尤其重要。DHA对于婴儿和儿童早期的视力、智力、记忆、情感、感性认知和社交行为的发展都有着非常积极和重要的作用。

二、孕妇如何挑选DHA品牌

1、安全性保障

首先，我们选择的DHA品牌必须先保证食品安全，营养成分的含量符合标准。在国内已经出台的孕妇营养保健产品质量安全实行的标准要求中，明确规定了孕妇营养保健产品的添加成分不得超过人体需要的最高安全*，而产品标签上也必须要标注成分及含量。

2、营养成分含量

那么又该如何选择含有DHA的保健品呢？首先，我们需要了解DHA的摄入量标准。据食用指南，1~3岁儿童补充DHA需要的日摄入量为80~100毫克左右，而怀孕和哺乳期妇女的DHA补充量更为重要，在孕期需要的DHA量通常为每天200~300毫克左右。因此，我们在选择DHA品牌的时候，可以选择一些标准化*产的含量更加精确、准确的DHA保健品。

三、几种品质优秀的DHA营养品牌

1、Nordic Naturals海盐连锁店

Nordic Naturals是一家国际著名的鱼油、DHA品牌*产厂家，以优质的产品口碑行销全球。这个品牌的所有产品都是用冷焦化技术提炼出来的，不但成分含量高，而且对人体有更好的吸收、利用作用。

2、Childlife金字塔品牌

这个品牌的DHA产品是采用全天然的方式从鱼类身上提取出来的，拥有原始天然的营养素，品质非常优秀。在质量保障上这个品牌也在同行业中稍有胜出。

3、Nature's Plus自然之路品牌

Nature'sPlus是美国自然食品企业，不仅在食品中添加的DHA营养成分具有非常好的质量保证，而且也是一家非常注重环境保护、对健康有着深刻理解和热情的品牌。

在挑选DHA品牌时，孕妇朋友需要注意品牌的安全性、成分含量是否达标、质量保障等方面，才能更好地保障宝宝的健康和成长。