鼻塞让人感到异常不适，对于婴儿来说更是如此。婴儿鼻塞严重时会影响睡眠和进食，还容易引起其他并发症，因此及时缓解婴儿的鼻塞很重要。下面来介绍几种有效缓解婴儿鼻塞的方法与技巧。

I. 给婴儿喂水

婴儿因为鼻塞，可能无法很好地吸取食物和水分。这时给婴儿喝水可以起到润滑鼻腔的作用，缓解鼻塞。建议每次喝一两口，频率可以根据需要适当增加。

II. 使用*理盐水滴鼻

使用*理盐水滴鼻可以很快地缓解鼻塞症状，而且*性较小，比较安全。具体做法如下：

1. 使用*理盐水滴管滴入室温的*理盐水；

2. 把婴儿的头部稍微向后仰，让盐水顺着鼻孔滴进去；

3. 再轻轻*鼻翼帮助婴儿把鼻涕吸出来。

III. 使用鼻母乳

鼻母乳可以起到润滑鼻腔的作用，同时还能提高免疫力，预防鼻塞症状的发*。将鼻母乳滴入婴儿鼻腔内，能够很好地缓解婴儿的鼻塞问题。

IV. 让婴儿多活动

多活动有利于促进鼻窦的通畅，同时还可以增加呼吸道的防御能力，预防鼻塞的发*。建议在室内或者室外让婴儿适当运动，同时还可以适当*婴儿的鼻尖和鼻翼，帮助鼻涕流畅排出。

V. 使用加湿器

干燥环境也容易造成婴儿鼻塞。使用加湿器能够增加室内湿度，有助于改善鼻塞症状。不过，在使用加湿器时也需要注意卫*问题，避免因为加湿器繁殖细菌导致婴儿呼吸道感染。

VI. 确认是否需要看医*

如果上述方法无法缓解婴儿的鼻塞症状，或者伴随其他不适症状，建议及时就医。医*可以根据具体情况开具相应的药物治疗，加速婴儿康复进程。

总之，及时缓解婴儿的鼻塞很重要。以上介绍的方法可以尝试一下，一定能够取得良好的效果。