膝关节下楼痛需要做好膝关节的保暖工作，而且在下楼梯的时候还需要保持动作缓慢，尽量不要过于心急，因为有可能会导致跌倒和骨折，后果通常会比较严重，膝关节疼痛可能与滑膜炎和骨关节炎有关，如果经常出现疼痛的情况，可以对局部进行热敷，也可以采取通过贴敷膏药的方法来进行治疗。