并不存在儿童气血不足吃什么调理的又快又好这种说法，儿童气血不足一般可以吃红枣、红豆、健脾生血颗粒、八珍颗粒、复方阿胶浆等食物和药物调理。但儿童身体出现不适症状后，建议及时前往医院就诊。

1、红枣：

红枣属于一种常见食物，营养价值比较高，同时也具有一定的药用价值。传统中医学认为，红枣具有补气以及养血的功效，适当吃可以辅助改善儿童气血不足。

2、红豆：

当儿童出现气血不足的情况后，饮食方面也可以适当的吃一些红豆，可以为身体补充营养，对身体恢复有帮助。

3、健脾生血颗粒：

该药物主要是由党参、茯苓、山药、麦冬、大枣以及硫酸亚铁组成，具有健脾和胃以及养血安神的功效。规范遵医嘱应用该药物，可以帮助儿童改善食欲不振、面色无华、腹痛腹胀、大便不调等临床症状。

4、八珍颗粒：

此药物为气血双补剂，具有补气益血的功效，当儿童出现气血不足的情况后，也可以在医生指导下应用该药物进行治疗，有助于身体恢复。

5、复方阿胶浆：

此药物主要是由阿胶、红参、熟地黄及山楂组成，具有补气养血的功效，能够帮助患者改善头晕目眩、心悸失眠、食欲不振等临床症状。

在吃食物的时候，需要控制摄入量，避免暴饮暴食。应用药物时，具体的用法用量应严格遵医嘱，避免盲目服用。