同房后疼痛可能是初次性交、阴道干涩、龟头炎、阴道炎、阴道息肉等原因引起，出现这种情况后需要及时就医，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗的方法进行改善。

1、初次性交：

如果女性属于初次性交，处女膜处于完整状态，在同房时会造成处女膜破裂，从而出现疼痛、出血的症状，属于正常的生理现象。出现这种情况后，可以使用温水清洗外阴部位，保持局部清洁，一段时间后，这种疼痛感会自行消失。

2、阴道干涩：

随着女性年龄的逐渐增长，体内的雌激素水平逐渐降低，会出现阴道干涩的情况，在同房时摩擦阻力变大，出现同房后疼痛的情况。出现这种情况后可以多吃一些富含植物雌激素的食物，比如大豆、蜂王浆等。病情严重时也可以在医生指导下口服戊酸雌二醇片、雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片、尼尔雌醇片等药物治疗。

3、龟头炎：

如果男性不注意个人卫生，会导致细菌侵袭龟头部位，导致龟头黏膜出现肿胀、充血、糜烂，在同房时会对患处皮肤造成摩擦，容易出现龟头疼痛、出血等症状。患者可以在医生指导下涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物治疗，在涂抹这些药物之前，需要使用温水清洗龟头部位，保持局部皮肤清洁。

4、阴道炎：

女性患阴道炎后会导致阴道黏膜处于充血状态，在同房的刺激下会诱发局部毛细血管破裂引起阴道出血，并伴随着疼痛、阴道分泌物增多的症状。患者可以在医生指导下口服甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊、盐酸克林霉素胶囊等药物治疗。在治疗疾病期间禁止同房，需要定期使用温水清洗外阴部位，保持局部皮肤清洁，能够加快身体恢复。

5、阴道息肉：

该病是由炎症反复刺激所引起的，炎症的刺激下会导致阴道黏膜出现异常增生的赘生物，在同房时会碰触到阴道息肉，容易诱发疼痛的症状，还有可能会出现阴道出血的症状。患病后需要在医生操作下进行手术治疗。在术前应完善相关检查，术后需要做好私处部位的清洁，勤更换内裤以及卫生用品，对预防感染有帮助。

患者在平时应做好生殖器部位的清洁，在同房时也应注意频次以及力度，如果在治疗后病情没有得到改善，也应及时就医。