中元节那天孕妇是可以外出的，没有什么科学依据说明中元节不允许孕妇外出。但如果家里人比较迷信的话，晚上最好还是不要出门，因为根据民间传说，中元节当晚鬼市大开，孕妇体质较弱，晚上出门容易遇上不干净的东西，会跟着人，除此之外，建议怀孕后尽量不要独自一人外出，以免外出途中突发意外无人照顾。

先怀孕后付款群聊二维码试管助孕交流群 复制微信添加好友进群复制微信号

综合回答

中元节又被称之为“鬼节”和“七月半”，时间是农历七月十五日，也叫、盂兰盆节、中阴节等，是中国传统的祭祀祖先和超度亡灵的节日，虽然它是只一个祭祀节日，但也流传着很多禁忌和规矩，下面盘点了一些网络上关于中元节当天不建议做的事：

不要去墓地、坟场：七月最好不要无故前往陵园墓地、坟场等地方，以免招惹不好的东西，尤其是小孩更需要注意；不要走夜路：农历七月十五中元节当天要早点回家，特别是以不走夜路为好，如果非要走夜路，建议多几个人，尤其是喜欢拍照的朋友，建议最好不要在这天晚上拍照；不叫别人也不答应别人：中元节当天晚上结伴出行时，千万不要喊别人的名字，也不要吹口哨，当走在郊野或偏僻的地方时，觉得有人叫你不要轻易回头，也不要答应；不要游泳：中元节当天不要去游泳，毕竟这一天鬼门大开，传说中“水鬼”会找人当替死鬼，以便投胎；太阳落山前收回衣服：晾在阳台外的衣服，尤其是小孩的衣服，最好在下午太阳落山纸钱收回来，前往不要在夜晚晾衣服；避开烧纸：中元节遇见有人在路边烧纸，看到之后一定要绕开，更不要去踩，去捡；不要拍别人肩膀：别拍肩膀，从灵学的角度来讲，人身上有三把火，分别位于头顶及两个肩膀，所以在鬼月的时候不要随便拍别人的头和肩，以免熄掉他人身上的火；不要挂风铃：如果你家挂有风铃，最好收起来，因为风铃会招鬼物，也不要玩一些灵异游戏；不要把筷子插在饭上：吃饭时候千万不要将筷子插在碗上，这是祭拜的模式，此举只会招来鬼物来与你分享食物。

总之，对于中元节禁忌或鬼神之说，站在科学的角度来说只是情感寄托、是不存在的，因而孕妇在中元节外出完全没有问题，但信仰一事，信则有，不信则无，不相信的人正常行事即可，而相信的人只需按照其禁忌或方法也能平安度过。

参考回答

中元节怀孕的人尽量不要出门，要出门也要尽量在白天，因为孕妇本身体质弱晚上出门会碰到不干净的东西，会跟来，这样既对孕妇本身产生影响，也会对宝宝不利。 END