怀孕是女性一*中非常重要的一个过程，在怀孕的不同阶段，我们还会遇到各种各样的困难，对于初次为人父母或是怀二胎的朋友来说，这些问题会让他们非常困惑。本篇文章从最初的怀孕征兆开始，为大家讲解怀二胎的一些基本问题，一起来了解下吧。

1.月经推迟

丰胸、腹胀、嗜睡、不适应食物，这些都是经典的怀孕征兆，但最具代表性的是月经推迟。 如果你的月经非常准，而这个月迟迟未来，那就可以考虑一下是否怀孕了。

2.*泛红

怀孕早期，乳晕会变深，再现一些白色分泌物，*则可能会发红。

3.腰疼

怀孕的早期，身体会经历一些让人难以忍受的疼痛暗示。确信怀孕后半个月至一个月之内，大约30%的女性会出现轻微的腹痛和腰酸背痛，因为这时候卵巢受孕后不久就会变成胎盘分泌激素，这些激素会松弛身体中让激素的值比较高的地方，如骨盆，这样胎儿就可以轻易地在里面*长发育。

4.精神失常

如迷迷糊糊，特别容易疲劳的感觉? 其实，情绪的波动也是怀孕早期常见的症状之一，每个人的体验不同，你可能会感觉特别累，或是因为许多不适应的事情而发脾气，像这样的动力真得很弱，专注力不太好，也一点也不奇怪。

5.尿频

与第一次怀孕相比，怀第二个孩子的几率可能就会更高，这种情况下要特别谨慎的是，人体容易因为*活的改变而出现许多细节问题，尤其是泌尿系统的负担明显加重。常常找茬儿，永远要上厕所? 那就可能是怀孕的信号。

6.食欲增加

有一些女性在怀孕前、头几周内就会感到味觉发*变化，例如，有些人口味会比以前更淡，有些人则相反，口味会变得更加独特。同时，孕前和孕期是免疫调整的关键时期。然而，由于孕期免疫力存在机会，容易受到宫外环境的侵害，也容易感染各种病菌。因此，盐水过咳嗽，有一些合理的要求是必需的。

7.嗜睡

随着怀孕的进行，很多女性都会感到精神和体力不足，感到很疲劳。这是因为身体正在经历早期妊娠对新的适应阶段，在这个阶段，女性需要首先为受精卵提供所需的营养和支持，这可能就需要大量的睡眠。

8.头晕

头晕、恶心、乏力等也是孕期常见的症状，一部分是因为受孕后激素变化，另一部分是由于怀孕后*变得更大，*可能会变深，而身体的热量也会随之上升，因此，头晕等症状则会很常见。尤其是心血管功能不好或是脑供血不足的孕妇，更需注意这个问题。

怀孕新手的经验分享

1.抓住机会

你的排卵期可以通过测试头发或是用排卵试纸来确定，重点是，在你怀孕这个时期，你的排卵期会趋向于在月经期之后的第14天进行，如果你在排卵期和月经期之间发现了任何一些体征，那就应该抓住这个机会，适时尝试怀孕。

2.锻炼身体

可以尝试一些体育锻炼的方式来激发自己的*育力，这样就可以轻松地应对怀孕的各种突发状况，例如，腰酸背痛就可以通过一些体育锻炼来改善。

3.别光顾“食指”

在选择饮食方案的时候，应该确保自己的饮食全面均衡，而不是光注重某一个膳食中的成分。这样，才能让孩子获得营养支持，拥有一个健康的*命。

4.不要过分担心

虽然怀孕的过程很复杂，但还是有很多重要的大事情需要去做的。所以，要努力保持自己的放松和冷静，不要过分担心，要通过合理的方式来处理和应对怀孕产*的各种问题。

5.保持环境稳定

最后一个建议，是在孕期尽量保持环境稳定，尤其是对于那些经常在旅途中往返的女性。因为长时间的乘车或是旅行，可能会引起胎儿的内耗。所以， : 消除心理压力，心情愉快，健康营养，尽可能地创造一个支持健康*育的环境。