今天给各位分享聪明的宝宝睡觉姿势图片的知识，其中也会对孩子睡觉姿势图片进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

1、一岁小孩睡觉姿势聪明2、新生儿睡觉时侧睡好还是仰睡好？为什么？3、孩子为啥喜欢面朝着妈妈睡？其中有什么原因呢？4、大脑发育快，聪明的孩子，在睡觉的时候会出现哪三个反应？5、孩子到底是趴着睡好，还是侧着睡好一些呢？

一岁小孩睡觉姿势聪明

最新研究显示，一个人聪明不聪明，看看小时候的睡姿就知道了。

根据《小儿科医学》期刊报告，研究人员对350个健康宝宝进行睡姿研究，发现趴着睡的宝宝智力发育较快，但是躺着睡的宝宝也能够慢慢赶上趴着睡的宝宝。但是趴着睡容易突然窒息，躺着睡则安全无虞。

那么，到底要让宝宝怎么睡，才会聪明、健康又不会突然窒息呢？研究人员建议，晚上睡觉时，最好让宝宝们躺着睡。白天午睡或有大人照顾时，再把睡姿调整成趴着睡的状态。宝宝的睡觉房间最好保持适当温度、湿度和光线，宝宝才会睡得又香又甜。

哪种睡姿令宝宝聪明和健康呢？

不少年轻父母喜欢让宝宝趴着睡觉，希望利用睡姿使头部长得椭圆状。因为医学临床观察确实发现，在颅骨缝尚未关闭定型前，不同的睡姿会对未来颜面和头颅的生长有所影响。

除了婴儿的外观，睡姿对健康及智力方面的影响亦是父母所关心的。事实上，不论是仰睡或是趴睡，从健康角度来看，都不会影响婴儿的健康。

对婴儿智力是否有影响呢？据美国《小儿科医学》期刊报告，研究人员对350个健康宝宝进行睡姿研究，发现趴睡的婴儿可能智力发育较快，但仰着睡的宝宝能够逐日赶上趴着睡的宝宝。

趴睡

胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势，所以宝宝趴睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒，有利于宝宝神经系统的发育。趴睡还能使宝宝抬头挺胸，锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促进宝宝肌肉张力的发展。趴睡还能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息，消除胀气。

婴儿趴睡时，妈妈们需要注意的是：

●哪些宝宝不适合趴睡：患先天性心脏病、先天性喘鸣、肺炎、感冒咳嗽时痰多、脑性麻痹的宝宝，以及某些病态腹胀的宝宝，例如患先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套叠和其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等疾病的宝宝，不适合趴睡。

●哪些宝宝很适合趴睡：患胃食道逆流、阻塞性呼吸道异常、斜颈等的宝宝，可以尝试趴睡，以帮助缓解病情。下巴小、舌头大、呕吐情形严重的小孩，必须趴睡。另一种状况要特别注意，幼儿有痰时，常常会呕吐，一旦有呕吐，要让幼儿趴下，使食物流出，才可再躺下，否则容易引起窒息。

●环境：一般认为，婴儿在两三个月时头部的控制还不是很好。若头部的周围有柔软的东西(例如棉被、枕头、玩具等)遮住或压住鼻孔，婴儿容易因为没有能力抬高头颈部转个方向换气，因而让被褥堵塞口鼻引起窒息。所以床铺不能过软，周围也不可以放置任何毛巾或玩具，更不可以用所谓的婴儿专用枕头(即中央凹陷状似甜甜圈的枕头)让婴儿趴睡，以免发生意外。

仰睡

仰睡可以使肌肉放松，对心、肺、胃肠和膀胱等全身脏器不会形成压迫感，还可以让家长直接观察到宝宝睡觉时的脸部情况。

但仰睡也不全然没有危险。有些新生儿仰睡，会使得已放松的舌根后坠，从而阻塞呼吸道，出现呼吸费力的现象。另外，新生儿的胃都是水平的，喝奶时宝宝常会吸入一部分空气，胃部空气要排出来，往往会溢奶。仰卧的宝宝发生溢奶现象很危险，呕吐物很可能回呛阻塞呼吸道，甚至吸入肺部。所以每次给宝宝喝完奶，应该轻轻拍打宝宝的背部，帮助他排出胃部空气。然后可让宝宝趴在大人肩上睡一小会，促进奶水更快进入小肠，减少胃食道逆流造成呕吐。

研究人员建议，晚上睡觉时，最好让宝宝躺着睡。白天午睡或有大人照顾时，可把睡姿调整成趴着睡。睡觉房间最好保持适当温度、湿度、光线，宝宝才会睡得香甜。

侧睡

许多医生都提倡宝宝侧睡。对消化道未健全、吃奶后容易溢奶的婴儿来说，侧睡可以更好地避免溢出的呕吐物进入呼吸道引起窒息。侧睡时脊柱略微弯曲，肩膀前倾，两腿弯曲，双臂自由放置，全身肌肉处于松弛状态，血液循环畅通，婴儿睡得安稳。

向右侧卧比向左侧卧更佳，因为左侧卧心脏受到一定程度的压迫，常会自我感觉到心跳，难以入睡。右侧卧不但不会压迫心脏，位于右上腹部的肝脏也能得到较多的血液，帮助婴儿胃中的食物向十二指肠运送，使消化功能得到充分发挥。

不过侧睡也要注意婴儿的枕头不可太柔软，以免头部陷入枕头，堵塞鼻子。另外，长期朝同一个方向侧睡，可能会使头部及脸部左右形状产生大小不对称。

特别提醒

欧美国家及澳洲的学者研究指出，趴睡的婴儿发生“婴儿猝死症”的机会，要比仰睡的高出3.5-5倍。

婴儿猝死症指的是婴儿突然且无法预期的死亡，多发生在宝宝睡觉时，且以2～4个月大的小孩最容易发生婴儿猝死症。气温太高或天气冷时，孩子裹着厚重的棉被也易造成婴儿猝死。

不过，趴睡虽可能与婴儿猝死症候群有关联，却不是绝对的因素。

到底哪种睡姿最好，医学界目前没有给出唯一的标准答案。宝宝的睡姿可自行选择，不必固守于某一种，可视父母的喜好和宝宝的习惯或特殊需求来决定。不过请记住，宝宝睡觉时一定要有大人在旁看护，才能确保宝宝的安全。

新生儿睡觉时侧睡好还是仰睡好？为什么？

新生儿有惊喜反射，小家伙们养睡的时候，外面空荡荡的环境给他们带来非常不确定和不安全的感觉，触发婴儿的惊喜反射，自己吓自己。蜷着身子睡觉或趴下可以在一定程度上缓解这种问题，但也会伴随着新的问题，侧身睡觉或趴下会有窒息的危险。

到底什么睡姿最好，最适合孩子？今天岛告诉妈妈们孩子睡觉的姿势。

刚出生的孩子不翻身，所以父母把孩子放在什么姿势，小朋友们会保持什么姿势，其中最常见的睡觉姿势是仰卧起坐。

养蚕也有一些缺点。

婴儿一天接近24小时后接触后脑勺，头部和枕头发生摩擦，容易产生“枕头套”，影响婴儿的颜值。总是保持同样的睡觉姿势，可以用“偏头”睡觉，对美观更有影响。婴儿的胃比较平，心脏的肌肉比较松，幽门肌肉相对紧绷。孩子吃奶后马上躺下，奶液容易逆流，容易出现羊奶、吐奶问题。特别是在仰卧状态下，呕吐物容易聚集在婴儿的喉咙，流入气管和肺部容易引起呼吸困难和炎症，因此非常危险。

侧面睡眠：隐藏危险

侧躺可以防止婴儿心脏受到压迫，有效地防止羊奶，充分休息婴儿的身体和精神。侧卧也可以改善打鼾的问题，提高宝宝的睡眠质量。刚出生的新生儿的护士为了整理好孩子的嘴巴和鼻子里的杂物，可以把孩子暂时放在一边，方便观察和打扫。但这并不意味着医生建议侧睡。相反，侧身睡觉是很危险的。

虽然有很多优点，但我们还是不建议侧睡。因为：婴儿的身体控制能力比较弱，侧睡需要一定的身体平衡能力，对婴儿来说比较难实现。小婴儿侧睡的结果是，容易翻身就趴着睡觉。侧睡和趴睡的姿势小家伙的嘴巴和鼻子都处于比较低的位置，被床上的被子、玩具等异物遮住，出现缺氧窒息。

趴着睡：最好不要用

趴在孩子身上睡觉是最能恢复宫内舒适度的睡眠姿势，能给孩子包裹的安全感，让孩子睡得更好。趴在长痛、胀气的孩子身上睡觉，是单纯缓解孩子肠胃不适、让孩子更快入睡的好方法。趴着的话，可以解开孩子的后脑勺，防止平头的出现，帮助孩子创造更好看的发型。

研究结果显示，趴着的孩子更聪明。《小儿科医学》的研究结果显示，趴着的孩子在智力发育上有一定优势，但不久就会被趴着的孩子追赶。

趴下有很多好处，但只有一个缺点能说服所有的孩子。20世纪80年代相关研究显示，趴下是新生儿窒息的主要因素，趴下是因氧气窒息死亡的危险2.3~13.1倍。

趴着睡的话，父母看不到孩子的脸，无法直观地获得孩子睡眠的实时信息，即使氧气不足，也很难尽快注意到。平时白天趴在孩子身上练习的时候，父母也要经常在孩子身边看着，以免小孩子独自趴下。不管怎样，不要做孩子趴着睡觉的姿势。是无数人的经历。另外，平时孩子睡觉时，父母一定要保持睡眠环境整洁，不要给小孩子使用被子、枕头、毛绒玩具，婴儿床最好平整，不起皱，不要使用床周边等柔软的危险物品。

孩子为啥喜欢面朝着妈妈睡？其中有什么原因呢？

很多妈妈会发现，自己宝宝晚上睡觉总是面朝着自己，黑暗中无论你在哪边，宝宝都能准确地找到你，并紧紧地挨着你。无论一个多大的床，一觉睡醒妈妈总是被宝宝挤在床边上，这种“甜蜜的烦恼”妈妈们都深有体会。宝宝为什么喜欢“挤”妈妈呢？其中的原因，真的很暖心。

宝宝为什么爱面朝妈妈睡？几个原因，真的很暖心

宝宝爱面朝妈妈睡，大多源于妈妈给予宝宝太多情感上的依赖和心理依赖。妈妈作为带宝宝来到这个世界上的人，和宝宝有着无法言喻的母子情感，这种情感在宝宝0-3岁表现得异常重要。宝宝依恋妈妈、爱妈妈胜过一切。

喜欢妈妈身上的气味

从宝宝出生那一刻开始，妈妈的味道便是宝宝最喜欢也是最熟悉的味道。特别对于刚出生的宝宝来说，他们无法通过眼睛或是触觉来辨认人，但味觉却非常敏感。妈妈给宝宝哺乳、抱着宝宝时的感觉，都形成了一种特殊的味道给宝宝带来十足的信任感。

很多妈妈都会发现，当妈妈带着宝宝入睡时，宝宝会很快地安然入睡，宝宝睡醒时，只要听到妈妈的声音就能立刻停止哭闹。睡觉时，宝宝虽然睡着了，但是宝宝睡觉也有浅眠期。当宝宝发现妈妈的味道离自己有点远时，便自觉地挪动自己的小身体紧挨着妈妈，这样能够感受到浓浓的“妈妈的味道”。

宝宝的安全感源自妈妈

0-3岁宝宝的安全感几乎都是妈妈给的，这句话一点也不假。妈妈的亲近或是疏离都会给宝宝带来情感依恋上的影响。当宝宝从妈妈肚子里出来的那一刻，宝宝对外界的一切都缺乏安全感。却唯独对妈妈有着“天然”的安全感和信任感。所以宝宝晚上睡觉只想挨着这个能够给予他安全感的妈妈才能睡得安心。

随时可以吃到妈妈的母乳

一岁以内的宝宝喜欢面朝妈妈睡还有一种原因就是：宝宝随时可以吃到妈妈的母乳。这种大多针对于母乳喂养且经常躺着喂母乳的妈妈比较常见。宝宝长久被妈妈躺着喂母乳形成了习惯，一直面朝妈妈睡着，想吃奶了随时都能吃到，这样宝宝会觉得比较快速便捷。

害怕分离焦虑

随着宝宝长大，他们会逐渐产生一种分离焦虑，通常发生在10个月以后。表现为非常依恋妈妈，一感觉到宝宝不在身边便会感觉到不安。因为宝宝害怕这种感觉，所以睡觉时不仅面朝妈妈，还会像牛皮糖一样黏着妈妈。

宝宝和家长睡觉该注意些什么？

宝宝睡觉问题是一个看似小，实则大的问题。现实中因为大人带宝宝不合适的睡觉方式导致事故经常发生，最后害了孩子，大人也无法走出阴影。所以，宝宝睡觉问题家长一定要引起重视。

尽量不要睡中间

家长和宝宝睡觉时，尽量不要让宝宝睡在中间。原因是在熟睡时，家长很容易不注意翻身压到宝宝，这样很容易给宝宝造成伤害。如果宝宝要和家长睡一张床，最好睡边上，然后给床装个护栏，以免宝宝掉落床下。

不要和家长盖同一床被子

很多家长怕冬天宝宝冷，就三个人和宝宝盖一床被子。这种做法是非常危险的，首先宝宝睡在中间且三个人同盖一床被子很容易被被子捂住导致宝宝窒息。其二宝宝也无法在中间呼吸到新鲜空气，全是吸入家长吐出的二氧化碳，不利于宝宝健康。

避免和粗心的家长同睡

宝宝和粗心家长同睡发生的惨痛事故屡屡发生，有些家长性格粗心大意。喝酒睡得沉后，把宝宝压得窒息了竟然还浑然不知。如果家长要带着宝宝一起睡觉，则一定不要和家里粗心大意的人睡觉，特别是小月龄宝宝，以免给宝宝造成伤害。

每个宝宝的睡姿都有不同，并且在不同的阶段会有不同的睡姿，但也会在某一阶段固定自己的睡姿后一直保持下去。有些睡姿只要宝宝觉得舒服并且无身体异样或安全性问题，家长无需过多在意。有些睡姿如果影响到了宝宝的身体健康或是具备危险性，家长要及时观察并予以纠正。

奔放型睡姿

奔放型睡姿是指宝宝睡觉时姿势“不安分”，一般呈“大”字型睡姿、把腿放家长身上、摆出各种奇葩姿势的睡姿。有这种睡姿的宝宝大多是不拘小节的爽快人，性格比较奔放、做事爽快，不拖泥带水。将来是个开朗的孩子哦。

侧着睡

喜欢侧着睡的宝宝一般比较缺乏安全感，性格比较内向害羞，将来可是个“高冷”人物哦。不过，宝宝这种高冷性子是对于不熟悉的人，对于熟悉的人可是相当“随和”。并且宝宝将来还会非常孝顺父母呢。

仰着睡

喜欢仰着睡的宝宝有着爱思考、自信、阳光的性格。这种睡姿一般来说比较具备安全性，在宝宝睡头型阶段，在经历左右两边侧睡之后，尽量让宝宝平睡一段时间，以免宝宝的头型变成尖头。睡头型的方法可参考我这篇文章“脑勺高，聪明包”，宝宝头型与智商挂钩？家长们别再被误导了

趴着睡

趴着睡是一种比较危险的睡姿，而且部分医学上也有说宝宝长期趴着睡可能会患有某些身体疾病。如果宝宝表现出不适，家长要及时求助专业人士咨询。趴着睡的宝宝自尊心比较强、胆大心细、自我保护意识高，将来肯定朋友多多哦。

宝宝的睡姿反映了当前阶段的心理需求以及身体需求，家长如果发现宝宝睡姿异样要及时给予纠正和引导，以免宝宝发生意外。

大脑发育快，聪明的孩子，在睡觉的时候会出现哪三个反应？

一位父母都希望孩子能够拥有较高的智商，聪明伶俐。但孩子的智商除了可以通过父母的智商有一个初步的判定之外，还可以根据孩子日常的一些行为来对孩子的智商做出一个大概的评估。

曾经伦敦大学就针对一万多个7岁左右孩子的作息规律和他们的智商做了一项研究。研究表明，有规律的睡眠会让孩子的大脑得到充分的发育，那么他们的智商也会比其他孩子的智商要高一些。

由此可见，睡眠对于孩子的智商是有着一定的影响的。而我国的心理学教授李玫瑾也曾经指出：孩子在睡觉的时候如果有以下这三个反应，则暗示着孩子大脑发育快，将来会更加的聪明。

1、睡觉时常常蹬腿，踢被子

作为家长，最担心孩子踢被子了。因为这样孩子容易着凉甚至是生病，为此家长们都费尽心思不让孩子蹬被子。

但孩子在睡觉的时候蹬腿踢被子实际上是孩子的腿部肌肉在进行发育或者是行为能力在一点点地进行提升。无论是哪种情况，这都代表着孩子的大脑在发育，且发育的还不错。

除此之外，孩子睡觉时蹬腿来回变换睡觉姿势还有可能是因为长久地保持一个姿势睡觉造成了身体的不舒服，孩子感知到了这种不舒服所以才在大脑的指挥下进行姿势的变换。这也是孩子大脑在发育的一种表现。

2、睡觉时对于外界环境非常敏感

有一些孩子即使是睡着了，但他们依旧会在外界发出响声的时候做出一定的反应，比如哭闹或者翻身等等。虽然这在家长看来是睡眠不踏实的表现，甚至一些家长还会孩子的这种现象而担心不已，但是这种现象恰恰说明了孩子对于外界的敏感度是非常高的。

因为孩子的身体感知到了外界的变化，所以孩子即使是在睡梦之中他们的大脑在接收到感知之后也会立刻做出相对应的反应，足以可见孩子大脑的发育是很好的。这样的孩子也有很大的可能拥有高智商。

3、睡梦中露出微笑甚至发出笑声

有不少妈妈都反应孩子尤其是年龄较小的孩子在睡觉的时候会露出微笑，有时还会发出“咯咯”的笑声，似乎是梦见了很美好的事情。

其实，睡梦中的孩子面露微笑是他们大脑在发育的一种表现。因为孩子的内心得到了满足，大脑接收到孩子的这种满足，才会对神经做出指令，让孩子做出微笑的表情。当然这种微笑也是一种无意识的微笑，但家长却可以放心这是孩子正常发育的常见现象。

如果孩子大脑发育的好，那么孩子的智商就会得到更大限度地开发，因此孩子的智商就会比同龄人高出一截，将来也就更聪明。

高智商的孩子总是会受到人们的关注，但孩子的智商与孩子的睡眠有着密不可分的关系。如果家长想要知道自家孩子是否具有高智商，可以从孩子的睡眠表现中看出一二。毕竟睡眠中孩子的大脑也是在发育着的。

孩子到底是趴着睡好，还是侧着睡好一些呢？

有的宝宝喜欢四仰八叉地躺着睡，而有的则喜欢侧着小身子睡觉，还有不少宝宝睡着睡着就变成趴着的姿势了，而且貌似趴睡时小家伙睡得更香呢！

可对于操心体质的妈妈们来说，关于孩子睡姿方面的担忧也是五花八门。

Q01：宝宝选择什么样的睡姿才最好呢？

关于选择什么睡姿，其实不能一概而论，仰卧、侧卧、趴睡各有利弊，最好根据宝宝的自身情况来。

①仰卧最安全

优点：这是综合来说最安全的睡姿。美国儿科学会建议所有健康宝宝都应该躺着睡觉，尤其是半岁内的宝宝。因为仰卧可以大大减少“婴儿猝死综合征”的风险。另外，躺着睡的宝宝很少引起鼻腔疾病和耳部感染疾病。

缺点：容易溢奶、吐奶的宝宝不适合仰卧，会有误吸导致吸入性肺炎的可能。

②侧卧最适合容易溢奶的宝宝

优点：容易给宝宝带来安全感，因为侧卧很像在妈妈子宫内的姿势；易溢奶、吐奶的宝宝建议选择右侧卧，可防止呛奶和误吸；侧卧时还可以减少咽喉部分泌物的滞留，使宝宝的呼吸道更通畅。

缺点：容易变成俯卧姿势增加窒息风险，长期朝一边侧卧还可能导致偏头或大小脸。

③俯卧最危险，但好处也多

优点：趴睡时后脑勺不会受到压迫，对塑造宝宝浑圆端正的头型很有帮助；在宝宝清醒的状态下，练习俯卧有助于婴儿肩部肌肉和头部控制能力的发育；趴着时对腹部有一定压迫，对于缓解婴儿肠绞痛会有意想不到的效果。

缺点：这种姿势最危险，容易造成窒息。

Q02：听说趴睡的宝宝更聪明，真的吗？

这种说法并不是毫无依据哦，根据《小儿科医学》期刊报告，研究人员对350个健康宝宝进行睡姿研究，发现经常趴着睡的宝宝智力发育较快，不过经常仰卧的宝宝也能够慢慢赶上趴睡的宝宝。

其实，对于很多小月龄的宝宝来说，趴着睡会让他觉得更舒服一些，因为这种姿势和胎儿在子宫内蜷曲着的样子很接近，对宝宝来说这就是一种自我保护的姿势，当他趴着睡觉时可能会觉得更有安全感。

另外，当宝宝肠绞痛不舒服时，趴睡能够增加腹压，可以有效缓解疼痛和不适。所以说，如果你的宝宝总爱趴着睡，说明他真的很聪明，因为他知道主动选择一种能让自己更舒适、更有安全感的睡姿。

Q03：宝宝头型睡歪了，需要刻意纠正他的睡姿吗？有什么办法可以改善吗？

关于这个问题，你只需要知道下面几个小建议就可以了：

①婴儿刚出生时，由于各种因素的影响，比如产道的挤压、分娩时使用了产钳、暂时性的睡姿习惯等，出现偏头的宝宝并不少，但不用担心，绝大多数宝宝的头型不对称问题都会慢慢自行矫正的。

②老辈们可能会建议你给宝宝睡米枕头，还有人会向你推荐定型枕，这样做的目的都是为了固定宝宝的睡姿，这些建议并不可取。

③如果宝宝出现偏头、扁头问题，而且孩子总喜欢固定一个姿势睡觉，那么在不影响宝宝睡眠质量的前提下，可以尝试帮助他变换睡姿。

④如果宝宝躺着睡觉时脸总爱朝同一侧，这更可能是宝宝总是习惯专注于同一个地方（如窗户），这时可以尝试更换他的姿势，比如白天睡觉时把宝宝放在床头睡，晚上则放在床尾这头睡。另外，如果宝宝一直爱把脸朝右边睡，那么觉醒状态下躺在床上时，妈妈可以经常在宝宝的左侧拿玩具逗他玩耍。

⑤对于头型不对称的宝宝，在宝宝清醒的时候可以经常竖着抱他，或者让宝宝靠在你的肩头或胸口；在有人看护的情况下，多让宝宝趴着玩很有好处，不仅能纠正头型，还非常有利于身体发育。

⑥如果宝宝总是很固执地喜欢头朝一侧倾斜，这种情况需要考虑斜颈的可能，建议去医院排查。斜颈很可能会造成偏头、歪头，甚至影响宝宝左右脸部的对称以及五官发育。

Q04：宝宝多大可以睡枕头呢？

之前我们一直有种错误的认识，认为宝宝满3个月左右后就需要睡枕头了，看来咱们的知识库该更新了。

实际上，美国儿科学会、香港卫生署等权威组织都建议不要给1岁内的婴儿睡枕头，澳洲则建议孩子2岁前在无人看护的情况下，都不要给他使用任何形式的枕头。

俏妈说：

最后我简单总结一下，通常情况下我们都建议宝宝选择躺着睡的姿势，因为这种姿势最安全。

但是，不建议长期采取一种睡姿，宝宝会抬头和自由翻身之后，可以考虑让宝宝选择自由舒适的睡觉姿势。请记住：躺着睡觉，趴着玩。

关于聪明的宝宝睡觉姿势图片和孩子睡觉姿势图片的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。