我相信大家都知道一个好的身体、好的子宫环境才是试管婴儿移植成功的有力保障，那么在试管移植前要怎么调理，才能够最大程度的提高成功率呢?

试管移植前需从生活习惯、饮食、运动等多方面进行调理，具体如下：

1、生活习惯

在试管移植前要要养成良好的生活习惯，比如注意休息，保证充足的睡眠，尽量避免熬夜。同时还应保持舒畅的心情，放松心态，避免紧张、焦虑情绪造成内分泌系统紊乱。

2、饮食调理

在试管移植之前，女性可以适当食用较有营养的食物，可以多喝牛奶、多吃鱼、虾或者牛肉、羊肉等蛋白质高的食物，因为这些食物含有高蛋白和维生素等营养物质，吃了之后对胚胎着床有促进作用。

试管移植前要怎么调理

3、运动作息

在试管移植前也必须做好运动锻炼，提升自己的免疫能力，控制好自己的体重，偏重则适当减重，偏瘦则适当增重，使身体处在健康合理的标准之内，有利于激素水平的稳定。

4、戒烟戒酒

由于香烟含有有害成分，对女性的卵巢功会产生直接影响，使女性提前进入绝经期，而对男性则使患上少精、弱精等症状。长期喝酒则会影响女性生殖系统功能和妨碍卵子的发育和成熟;对男性则会使体内的雄性激素有很大幅度的降低，导致睾丸萎缩、精子活力下降、畸形精子增大等症状。